Les bienfaits du thé pour la peau en hiver

En  hiver, il est normal que notre peau s'assèche. Les systèmes de chauffage à l'intérieur et les températures froides extérieures contribuent à l'assèchement de la peau ayant comme effet de ternir notre teint. Les causes principales de ce désèchement sont une baisse du taux d'humidité de l'air ambiant causé par les systèmes de chauffage et l'exposition à des températures froides et à l'exposition au vent. Prendre soi de sa peau en hiver devient quelque chose de très important afin d'en conserver son élasticité et de conserver un teint radieux. 

Le rôle du thé dans tout ça.

Riche en composants actifs, le thé est depuis  longtemps connu pour ses propriétés antioxydantes. Parce qu'il contient une quantité élevée de polyphénols et d'acides aminées, le thé vert, surtout prévient le stress oxydatif et protège contre la dégradation du collagène ce qui contribue à protéger l'élasticité de la peau et ralentit le processus de vieillissement prématuré. Comme il a la faculté de capter les radicaux libres, il aide considérablement à réduire les ridules qui s'installent au fil du temps. Il est réputé pour être astringent, c'est à dire qu'il contribue à resserrer les pores de la peau et ainsi conserver l'hydratation de la peau.  Aussi, grâce aux tanins qu.il contient, ceux-ci  contribuent à améliorer le teint. Les thés qui contiennent le plus de tanins sont les thés noirs et les thés verts. Comme le thé contient de la théine, celle-ci a un pouvoir détoxifiant pour l'organisme donc un corps sain procure directement un teint éclatant. Une infusion de thé vert le matin peut faire des miracles.   Nous savons tous que le thé est composé de 99% d'eau. L'hydratation est importante et nous avons parfois tendance à la négliger durant les mois froids d'hiver. Pourtant c'est la période de l'année où notre corps a le plus besoin d'être hydraté.  Boire du thé régulièrement sur une base quotidienne nous aide a avoir un teint en santé et radieux.

Bonne tasse de thé!