Smothiee au thé vert BU par Espace thé

Publié le 11/01/2020
11/01/2020

Après un temps des fêtes bien occupé, c'est maintenant le temps de prendre soin  de soi et de partir l'année en force????

 Viens essayer notre recette de smoothie coup de cœur ???? ! La recette se retrouve juste ici ⤵️

 Recette smoothie – On part l'année en force


 Ingrédients :
 2 tasses de melon-miel
 1 tasse d'épinards
 1 banane
 Le jus d'une demi lime
 ¼ tasse d'infusion du thé Sencha Bu par Espace Thé

 Préparation :
 1. Infuse ¼ de tasse d'eau chaude avec 1 c. à soupe du thé Sencha Bu par Espace Thé durant 4 minutes.
 2. Laisser refroidir le thé infusé.
 3. Dans un mélangeur, ajouter tous les ingrédients.
 4. Verser dans votre verre préféré et déguster !

 Astuces :
 Pour agrémenter votre smoothie, vous pouvez ajouter du yogourt ou du lait végétal. Et pour un effet rafraîchissant ajoutez-y de la glace